Locatie in (Ringweg 36)
Geen wachtlijst - wordt direct geholpen
Vergoed door alle verzekeraars
Beoordeeld met een /5
Meer dan + tevreden patiënten
Valpreventie is een programma dat je helpt om vallen te voorkomen. Het richt zich vooral op ouderen, maar ook op mensen die door ziekte of medicijnen meer kans hebben om te vallen. Het programma test je balans, kracht en loopvaardigheid en helpt je om deze te verbeteren.
Valpreventie helpt je om zelfverzekerder te worden in je bewegingen en je valrisico te verkleinen. Het bestaat uit oefeningen, advies over je woonsituatie en tips om veilig te bewegen.
Al een keer gevallen bent
Bang bent om te vallen
Je onzeker voelt bij lopen
Moeite hebt met je evenwicht
Duizelig wordt bij opstaan
Minder kracht hebt in je benen
Slecht ziet of hoort
Moeite hebt met traplopen
Snel vermoeid bent bij lopen
Ook als je nog nooit gevallen bent, maar je voelt je onzeker of anderen maken zich zorgen over je veiligheid, kan valpreventie nuttig zijn.
Bij valpreventie doe je meestal oefeningen staand of lopend. De test eerst je balans, kracht en looppatroon. Dit gebeurt met eenvoudige tests zoals op één been staan of over lijnen lopen.
Daarna krijg je een persoonlijk oefenprogramma met:
Balansoefeningen zoals op één been staan
Krachtoefeningen voor je benen en core
Loopoefeningen met verschillende snelheden
Oefeningen waarbij je twee dingen tegelijk doet
Reactieoefeningen om snel te kunnen reageren
Opstaan en gaan zitten oefeningen
Ook krijg je advies over:
Veilige schoenen en kleding
Aanpassingen in huis zoals leuningen of betere verlichting
Hoe je veilig kunt bewegen in verschillende situaties
Wat te doen bij duizeligheid
Veel oefeningen kun je thuis doen en de controleert regelmatig hoe het gaat.
Aanvullend verzekerd
Ben je aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen volledig vergoed door je zorgverzekering.
Wij hebben een contract met alle zorgverzekeringen in Nederland.
Let op: het verschilt per zorgverzekeraar hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Informeer daarom van te voren bij je zorgverzekering hoeveel behandelingen jij vergoed krijgt.
Niet aanvullend verzekerd
Ben je niet aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen niet vergoed.
Je kan dan gewoon een traject bij ons starten, maar deze kosten betaal je zelf.
De aanmelding
Na je aanmelding, word je binnen 1 werkdag teruggebeld door een van onze medewerkers.
Aan de telefoon volgt een korte intake. Ook plannen we een afspraak in met een van onze .
Het eerste consult
Op je eerste afspraak maak je kennis met je . De voert een intakegesprek uit en zal je klachten en je relevante voorgeschiedenis met je bespreken.
Hierna vindt het lichamelijk onderzoek plaats waarbij de de klacht goed in beeld brengt. De vormt zo een duidelijk beeld van de klacht en zal het behandelplan met je bespreken.
Tijdens het eerste consult starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen. Ook plannen we een volgende behandeling met je in.
Het traject
Nadat je klacht goed in beeld is gebracht, gaat de met jou aan de slag om je klacht te verhelpen. De zal je behandelen en geeft je misschien oefeningen mee die je thuis kunt doen.
Afhankelijk van je klacht en de vooruitgang die je boekt kijken we samen hoeveel behandelingen er nodig zijn.
De afronding
Nadat het traject is afgerond, blikken we terug. Zijn je klachten verholpen of verminderd? En merk je een verbetering in de kwaliteit van je dagelijks leven?
Omdat wij altijd onze zorg willen verbeteren krijg je ook per e-mail een evaluatie toegestuurd over de praktijk en de die je behandeld heeft. We vinden het fijn als je deze in wilt vullen.
Je eerste afspraak
Je eerste afspraak bestaat uit 2 delen en duurt 45 – 60 minuten. Hiervoor worden ook 2 consulten in rekening gebracht.
In het eerste deel van je afspraak maak je kennis met je . De zal een intakegesprek uitvoeren en lichamelijk onderzoek uitvoeren om de klacht goed in beeld te brengen.
Aansluitend op de intake starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen.
Vervolgafspraken
De vervolgafspraken duren telkens een half uur. Tijdens deze afspraak bespreekt de de voortgang van je herstel en wordt er een behandeling uitgevoerd.
Nee, je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Je kunt meteen een afspraak maken met een .
Locatie in (Ringweg 36)
Geen wachtlijst - wordt direct geholpen
Vergoed door alle verzekeraars
Beoordeeld met een /5
Meer dan + tevreden patiënten
© Copyright Fysiotherapie NL - 2026 - Privacybeleid