Hielspoor

Elke stap pijnlijk door hielspoor? Wij behandelen de oorzaak, zodat jij weer pijnvrij kunt lopen en sporten.

  • Locatie in (Ringweg 36)

  • Geen wachtlijst - wordt direct geholpen

  • Vergoed door alle verzekeraars

  • Beoordeeld met een /5

  • Meer dan + tevreden patiënten

/5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ( reviews)

In het kort

Bij hielspoor heb je last van een felle pijn onder je hiel, veroorzaakt door een verkalking of ontsteking van de peesplaat. Hielspoor komt voor onder de voet, precies waar de hiel de grond raakt.

Je voelt vooral pijn bij het opstaan ('startpijn') en na lang staan of lopen. Om je klachten te behandelen, plan je een intake met onze . De analyseert je klacht en geeft uitleg en advies.

Je krijgt daarna behandeling en oefeningen om de peesplaat te ontlasten en het herstel te versnellen.

Herken je deze klachten?

  • Felle, stekende pijn onder de hiel

  • Ernstige 'startpijn': de eerste stappen 's ochtends of na rust zijn het pijnlijkst

  • Pijn die minder wordt na een stukje lopen, maar terugkomt bij langdurige belasting

  • Drukgevoeligheid precies in het midden onder de hiel

  • Stijfheid in de voetzool of kuitspieren

  • Moeite met lang stilstaan op harde ondergronden

  • Pijn tijdens of na het sporten (zoals hardlopen)

  • Compenserend lopen (wat kan leiden tot knie- of heupklachten)

Voor al deze hielspoorklachten ben je bij Fysiotherapie NL aan het juiste adres. Samen kijken we naar de oorzaken van je klachten, zodat we daarna een passende behandeling kunnen opstellen om je klachten te verhelpen.

Mogelijke oorzaken van hielspoor

Hielspoor kan door verschillende factoren ontstaan. Hier lees je over de meest voorkomende oorzaken:

  • Overbelasting van de peesplaat

  • Verkorte kuitspieren

  • Verkeerde voetstand

  • Slechte schoenen

  • Overgewicht

  • Plotselinge toename in activiteit

Het is belangrijk om te weten of de oorzaak ligt in je looppatroon, je schoeisel of spierspanning, zodat we de juiste behandeling kunnen geven en voorkomen dat de klacht terugkomt.

Neem de eerste stap om van jouw klachten af te komen

Onze werkwijze

Hoe wij + cliënten hebben geholpen

🗓️

Plan een intake

Tijdens de intake bespreken we jouw klachten en situatie. Wie ben jij, hoe ziet jouw dagelijks leven eruit, en welke specifieke klachten ervaar je? En wat is jouw doel van deze behandeling?

💪

Start van traject

Samen met de specialist ga je aan de slag om de klacht te verhelpen. Hoe het exacte traject eruit ziet hangt natuurlijk af van jouw persoonlijke situatie.

✅

De afronding

Aan het einde van het traject evalueren we samen de voortgang. Zijn je klachten verholpen of voldoende verminderd? Merken we een duidelijke verbetering in de kwaliteit van je dagelijks leven?

Klaar om te starten?

Eén van de best beoordeelde praktijken in

Hier vind je ons

Veelgestelde vragen bij Fysiotherapie NL

Wat kost ?

Aanvullend verzekerd

Ben je aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen volledig vergoed door je zorgverzekering.

Wij hebben een contract met alle zorgverzekeringen in Nederland.

Let op: het verschilt per zorgverzekeraar hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Informeer daarom van te voren bij je zorgverzekering hoeveel behandelingen jij vergoed krijgt.


Niet aanvullend verzekerd

Ben je niet aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen niet vergoed.

Je kan dan gewoon een traject bij ons starten, maar deze kosten betaal je zelf.

Hoe verloopt het traject?

De aanmelding

Na je aanmelding, word je binnen 1 werkdag teruggebeld door een van onze medewerkers.

Aan de telefoon volgt een korte intake. Ook plannen we een afspraak in met een van onze .


Het eerste consult

Op je eerste afspraak maak je kennis met je . De voert een intakegesprek uit en zal je klachten en je relevante voorgeschiedenis met je bespreken.

Hierna vindt het lichamelijk onderzoek plaats waarbij de de klacht goed in beeld brengt. De vormt zo een duidelijk beeld van de klacht en zal het behandelplan met je bespreken.

Tijdens het eerste consult starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen. Ook plannen we een volgende behandeling met je in.


Het traject

Nadat je klacht goed in beeld is gebracht, gaat de met jou aan de slag om je klacht te verhelpen. De zal je behandelen en geeft je misschien oefeningen mee die je thuis kunt doen.

Afhankelijk van je klacht en de vooruitgang die je boekt kijken we samen hoeveel behandelingen er nodig zijn.


De afronding

Nadat het traject is afgerond, blikken we terug. Zijn je klachten verholpen of verminderd? En merk je een verbetering in de kwaliteit van je dagelijks leven?


Omdat wij altijd onze zorg willen verbeteren krijg je ook per e-mail een evaluatie toegestuurd over de praktijk en de die je behandeld heeft. We vinden het fijn als je deze in wilt vullen.

Hoe lang duurt een afspraak?

Je eerste afspraak

Je eerste afspraak bestaat uit 2 delen en duurt 45 – 60 minuten. Hiervoor worden ook 2 consulten in rekening gebracht.

In het eerste deel van je afspraak maak je kennis met je . De zal een intakegesprek uitvoeren en lichamelijk onderzoek uitvoeren om de klacht goed in beeld te brengen.

Aansluitend op de intake starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen.

Vervolgafspraken

De vervolgafspraken duren telkens een half uur. Tijdens deze afspraak bespreekt de de voortgang van je herstel en wordt er een behandeling uitgevoerd.

Heb ik een verwijsbrief van de huisarts nodig?

Nee, je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Je kunt meteen een afspraak maken met een .

Fysiotherapie NL

Op zoek naar een in ? Wij staan voor je klaar.

  • Locatie in (Ringweg 36)

  • Geen wachtlijst - wordt direct geholpen

  • Vergoed door alle verzekeraars

  • Beoordeeld met een /5

  • Meer dan + tevreden patiënten

Neem contact op en start direct met je herstel

/5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ( reviews)

© Copyright Fysiotherapie NL - 2026 - Privacybeleid